期刊简介
《器官移植》杂志系经中华人民共和国教育部主管，中山大学主办，中山大学附属第三医院承办的国内外公开发行的全国性器官移植专业学术期刊，于2010年1月创刊。本刊反映我国器官移植实验研究、临床研究的进展，以及我国器官移植及其相关学科的发展水平，以从事移植及相关临床专业的医护人员（移植外科、移植内科、麻醉及重症医学专科等）和移植相关基础专业的研究者和医学生为主要读者对象，报道器官移植领域领先的科研成果和临床诊疗经验，以及对器官移植领域有指导作用、且与器官移植临床密切结合的基础理论研究。主要栏目有：述评、论著（实验研究、临床研究）、短篇论著、专题研究、综述、讲座、技术交流、病例报告、学术动态、会议纪要。本刊宗旨：宣传党和国家的卫生工作方针政策，报道国内外器官移植领域最新科研成果、临床诊疗经验，促进国内外器官移植学术交流，坚持尊重科学、实事求是和百家争鸣的方针。本刊已被美国《化学文摘》（CA）、美国《乌利希期刊指南》、波兰《哥白尼索引》、中国核心期刊（遴选）数据库、“万方数据——数字化期刊群”、中国知网CNKI系列数据库、中文科技期刊数据库和中文生物医学期刊数据库（CMCC）等收录。本刊的国际刊号：ISSN 1674-7445，国内刊号：CN 44-1665／R，邮发代号：46-35。本刊为双月刊，大16开，每期64页，国内、外公开发行，定价：12元/期。
空调房里的健康隐患：冷空气如何引发鼻咽问题及应对策略
时间：2025-06-12 15:14:11
夏季的空调房本是避暑天堂，却可能成为健康隐患的温床。当冷风裹挟着凉意袭来，不少人突然开始喷嚏连连、鼻塞头痛，甚至喉咙灼痛、低烧缠身——这未必是真正的“感冒”，而更可能是温度骤变引发的鼻咽部应激反应或隐匿的过敏问题。
冷空气：打喷嚏的隐形推手
鼻腔黏膜分布着密集的神经末梢，当空调冷气直吹或室内外温差超过7℃时，血管运动性鼻炎便会发作。这种非过敏性鼻炎表现为突发性喷嚏（连续3-5个）、清水样鼻涕，但无发热等全身症状。就像突然将高温中的玻璃杯浸入冰水，脆弱的鼻黏膜会在冷刺激下产生“裂纹反应”——血管先收缩后扩张，引发神经反射性喷嚏。
鼻涕的性状是疾病的密码
若流涕持续超过10天，需警惕病理性因素：
清涕伴鼻痒：过敏性鼻炎典型表现，空调滤网积攒的尘螨、霉菌孢子是主要诱因，症状呈阵发性（如晨起连打喷嚏）；
黄绿脓涕+头痛：提示细菌性鼻窦炎，鼻窦开口被肿胀黏膜阻塞时，分泌物会发酵变稠，产生腐臭味；
粘白涕如蛋清：慢性鼻炎特征，空调房干燥环境使黏膜分泌功能紊乱，形成“胶水状”分泌物。
喉咙痛背后的冷暴力
低温环境会抑制呼吸道纤毛摆动，使病毒细菌更易定植。约68%的空调房喉咙痛属于冷源性咽炎——黏膜因脱水出现显微裂痕，表现为吞咽刀割感，但扁桃体无化脓。这与细菌性咽炎（伴高热、淋巴结肿痛）需严格区分。
头痛的低频警报
窦性头痛常被误认为“冻出来的毛病”，实则是鼻窦引流受阻产生的真空性疼痛。特点为前额或面颊部胀痛，弯腰时加剧，按压眼眶有钝痛感。而紧张性头痛多由冷风直吹后颈肌痉挛引起，表现为枕部紧箍感，像被橡皮筋勒住头颅。
37.5℃的微妙警示
长期低烧（37.3-38℃）可能是黏膜慢性炎症的信号。空调军团菌污染引发的感染性低烧，往往伴随肌肉酸痛、乏力等“假感冒”症状，但血常规显示白细胞正常。
三步应急方案
物理阻断：在出风口挂湿纱布，使冷空气湿度升至60%以上，减少黏膜水分蒸发；
靶向用药：血管运动性鼻炎可用0.03%异丙托溴铵喷雾，30秒内抑制神经反射；过敏性发作时口服氯雷他定+鼻腔冲洗能清除90%过敏原；
黏膜修复：含麦卢卡蜂蜜的喉糖可加速咽部裂痕愈合，其甲基乙二醛成分抑菌效果是普通蜂蜜的5倍。
终极防护策略
每周用60℃热水清洗空调滤网，可灭活99%的尘螨；在距出风口1.5米处放置温度计，确保体感温度维持在26-28℃——这是鼻黏膜血管稳定工作的黄金区间。若症状持续超2周，需排查鼻中隔偏曲或鼻息肉等结构问题。
当空调房的凉意变成健康负担，理解这些反应背后的生理机制，才能精准打破“冷-痛-病”的恶性循环。记住：黏膜需要的不是厚重的毛毯，而是科学调适的微环境。